Reuma en voetzorg

De voeten van reumapatiënten vragen extra zorg. Door de reumatische aandoening zijn ze vaak kwetsbaarder en gevoeliger. Regelmatige behandeling door een medisch pedicure  of een pedicure met de aantekening Reumatische Voet is raadzaam, zo kunt u voetproblemen voorkomen.

Klachten en reuma symptomen voeten

Reuma vergroot de kans op voetproblemen. Zo kan de voorvoet breder van vorm worden, waardoor drukplekken aan de binnen- en/of buitenzijde van de voet ontstaan. Daarnaast leidt medicijngebruik of de aandoening zelf soms tot extra problemen, zoals een dunner wordende huid of wondjes die sneller ontsteken.

Wanneer het vetkussen onder de bal van de voet dunner wordt en/of wanneer het schoeisel niet goed past, treedt vaak ongewenste eelt- en likdoornvorming op aan de voeten. Dit kan ook worden veroorzaakt door een afwijkende stand van de voet en/of tenen, waardoor de tenen scheef of over elkaar heen groeien. Dit heeft hamertenen, klauwtenen of ruitertenen tot gevolg.

Krijgen uw tenen te weinig bewegingsvrijheid of komen ze in de verdrukking, dan kunt u te maken krijgen met:

• Brokkelige nagels en/of verdikte nagels
• Ingroeiende nagels
• Eeltvorming onder de nagels
• ‘Schuurpapier’ nagels (ondoorzichtig, ruw, bros en gespleten)
• Verkleuringen van de nagel
• Eelt en/of likdoorns

Oorzaken waardoor de voeten van reumapatiënten vaak extra gevoelig zijn:

• Gewrichtsontstekingen
• Slijmbeursontstekingen
• Pees(schede)ontstekingen
• ‘Slijtage’ in de gewrichten
• Standsveranderingen
• Wonden of drukplekken

Wat kunt u zelf doen?

Heeft u een reumatische aandoening, dan is het belangrijk om gedoseerd zoveel mogelijk in beweging te blijven. In overleg met uw behandelaar kunt u uitzoeken welke vorm van beweging voor u het meest geschikt is. Controleer uw voeten dagelijks op, wondjes, blaren en eelt. Houd daarnaast de conditie van uw nagels en huid in de gaten.

• Draag dagelijks schone wollen of katoenen sokken
• Was uw voeten dagelijks met handwarm water en droog uw voeten goed af, vooral ook tussen de tenen.
• Neem geen voetenbadjes.
• Knip uw nagels recht af (niet de hoekjes wegknippen) en knip ze vooral niet te kort.
• Voorkom druk en wrijving door niet op blote voeten te lopen.
• Smeer uw voeten dagelijks in met lotion of olie op hydrofiele basis, maar niet tussen de tenen om de kans op wondjes door een weke huid te voorkomen.

• Zorg voor goed passende schoenen, het liefst van soepel leer en zonder drukkende stiksels.
• Draag het liefst schoenen met veters of klittenbandsluiting, zodat u ze losser kunt doen wanneer uw voeten opzwellen.
• Koop uw schoenen in de namiddag wanneer uw voeten enigszins zijn opgezwollen. Zo voorkomt u dat u te smalle schoenen koopt.
• Verwijder eelt en likdoorns niets zelf, maar breng regelmatig een bezoek aan de medisch pedicure.

Behandeling van de voeten van reumapatiënten

Heeft u reuma, laat uw dan voeten regelmatig behandelen door een medisch pedicure ingeschreven in het Kwaliteitsregister voor Pedicures of door een pedicure met de aantekening Reumatische Voet. Zij behandelt uw likdoorns, eelt of nagelproblemen en beschikt over kennis over uw reumatische aandoening, dus weet waar op te letten. Er zijn diverse druk regulerende technieken mogelijk, waarbij een locatie drukvrij wordt gemaakt. Denk hierbij aan een orthese, waarbij drukplekken op of tussen de tenen kunnen worden verminderd of voorkomen. De medisch pedicure voorziet u bovendien van advies op het gebied van huidverzorgingsmiddelen en schoenkeuze. Mocht het nodig zijn, dan kan de medisch pedicure u doorverwijzen naar de volgende discipline.